イイカゲン イイキブン

姫姉様こと堀井みき様リスペクト!モテ貯金、ミニマリスト、オートミールなど

今日のオートミール

今日のオートミール

昨日の夕ごはんキャベツ、もやし、えのき、ネギ、豚肉のちゃんこ鍋にオートミール入れてレンチン手間いらずのオートミールは本当に楽です

今日のオートミール

今日の晩ご飯はもやしとキャベツのお好み焼きを作りましたこの中にレンチンしてねばねばにしたオートミールも入れてみました天かす風になってもちもちして美味しいです!台湾出発まであとわずかなので食材を買い足さず、冷蔵庫にあるものをうまく使い切ります

今日のオートミール

オートミール+牛乳+黒豆 先月業務スーパーで買った1キロの黒豆も今日でラスト ここ最近ずっと食べ続けてました オールブラン入れてもうまし

今日のオートミール

オートミール+牛乳+ピーナッツバター+メープルシロップ業務スーパーで買ってきたピーナッツバターをオートミールと食べたくて何日か試行錯誤してましたピーナッツクリームではなくピーナッツバターなので牛乳と分離して混ざらなかったのです結果牛乳+ピ…

今日のオートミール

オートミール+牛乳+おからパウダー+イチゴジャム等々フルーツグラノーラ×3袋を食べ切りました

今日のオートミール

オートミール+牛乳+ごろっと大豆のグラノーラ+おからパウダー

今日のオートミール

オートミール+牛乳+イチゴジャム

今日のオートミール

オートミール+豆乳+フルーツグラノーラ+オールブラン

今日のオートミール

オートミール+牛乳+オールブラン+シナモン+メープルシロップ

アララ クランチブラン ミューズリーを食べきってみて

今日の朝食 前にベイシアで半額で買ったミューズリー↓ アララ クランチ ブラン ミューズリー 800g 出版社/メーカー: キタノ商事 発売日: 2012/05/20 メディア: 食品&飲料 クリック: 1回 この商品を含むブログ (2件) を見る 中身は ハニーオーツ(オーツ、は…

今日のオートミール

今日の朝食冷蔵庫にストックしてあった冷蔵バナナとヨーグルトとオートミールを混ぜて一晩寝かせたものバナナの甘みがあるのでジャムや砂糖を入れなくても甘くて美味しかったです

朝食にオートミールクッキーを焼いてみた

休日の朝は時間があるので 朝食にオートミールクッキー?オートミールバー?を焼いて食べた 見た目美味しそうじゃない 【レシピ】 バナナ 1本 オートミール 1/2カップ 【作り方】 バナナをぐちゃぐちゃにします オートミールを混ぜます オーブントースタ…